Welkom bij Paardeninzicht!
Ik ben Britt en samen met mijn paarden coach ik jongeren en volwassenen die even hun weg kwijt zijn. Samen met mijn paarden ontdek je wie je bent, wat je wilt en hoe je stevig in de wereld kunt staan.
Coaching met paarden – jouw groei, samen met een unieke partner
Coaching met behulp van paarden – ook wel bekend als equitherapie of equicoaching – is een krachtige manier van begeleiding waarbij paarden worden ingezet om jou te helpen groeien. In deze sessies combineren we psychologie en gedragstherapie met ervaringsgericht leren, midden in de rust en eerlijkheid van de paardenwereld.
Het bijzondere is: paarden hebben geen boodschap aan labels of diagnoses. Voor een paard ben je gewoon mens. Dat maakt werken met hen zo puur. Onze sessies vinden plaats vanaf de grond, dus je hebt geen ervaring met paarden nodig om mee te doen.
Waarom werken met paarden?
Een paard vraagt om échte verbinding. Dat betekent dat wat je voelt en wat je laat zien met elkaar in overeenstemming moeten zijn – congruentie. Paarden merken het direct als dit niet zo is. Hun reactie – bijvoorbeeld benaderen of juist afstand nemen – geeft inzicht in hoe jij er op dat moment bij staat.
Paarden reageren instinctief vanuit ‘fight, flight of freeze’ en spiegelen daardoor ons gedrag. Vaak maken ze zichtbaar wat voor ons onbewust speelt. Terwijl slechts 5% van ons denken bewust is, zit de overige 95% vol ervaringen, overtuigingen en gevoelens die we diep hebben weggezet. Paarden brengen dit op een zachte maar duidelijke manier naar boven.
Van inzicht naar verandering
Tijdens oefeningen met de paarden gaan we snel naar de kern van jouw vraag of uitdaging. Ik vertaal het gedrag van het paard naar jouw situatie, zodat we samen ontdekken waar jouw kansen voor groei liggen. Jij bent de expert van jouw leven; de paarden en ik begeleiden je in het proces.
Een paard kan niet alleen helderheid geven, maar ook steun bieden of jouw zelfvertrouwen een krachtige boost geven. Ze oordelen niet, accepteren jou zoals je bent en ontmoeten je altijd in het hier en nu.